Tim Zwinkels

westlander cyclist webdeveloper

Fuveau + Peypin

Temperature 23 ℃ Distance 65.01KM
Moving time Elevation gain 1002M
Speed 26.48 / 59.76 Cadence 83.2RPM
Watts 163.9 / 0 Heartrate 160.4 / 182
Suffer score 312 Gear CANYON
Segment Time KM Speed Grade HR Watts PR
montee saint jerome 01:23 0.48 20.76 5.2 173.7 308.3
église Château-Gombert 00:54 0.36 24.2 3.1 166.1 237.4
après le pont 00:33 0.33 36.02 -3.6 175.5 21.2
Descente du Cavaou 00:54 0.61 40.92 -4.3 180.9 118.1
plat Plan-de-cuques Allauch 03:25 1.49 26.09 1.2 161.5 175.8
Logis neuf-les termes 23:51 9.12 22.94 2.5 172.3 197.4
Sprint "intermédiaire" de Pichauris 00:42 0.27 22.89 3 169.6 210.3
Les Termes - Part II 1 07:34 2.69 21.35 3.3 176.2 205.5
pichauris haut de termes 1 07:27 2.66 21.39 3.2 176.2 205.5
monté du single du jarret 04:43 1.71 21.8 3 175.2 199.3
Chauffe Marcel ! 01:32 0.54 20.95 4.4 179.1 217.3
Sprint Haut des Termes 00:48 0.27 20.12 3.7 179.1 221.1
single les thermes rond point du stade 01:12 0.88 43.79 -3.6 137.9 70.4
Côte de la Doria 03:21 1.18 21.19 3.9 171.7 225.6
D908 à entrée Belcodène 03:19 1.33 24.1 1 157.1 173.1
Le Muur de Belcodène 02:58 0.78 15.72 6.2 167.6 248.2
Mur Belcodene part.1 01:25 0.37 15.58 7.9 161.8 262.1
Raidard Belcodène 02:39 0.62 14.09 8.2 169.7 239.5
sortie Belco 00:32 0.2 22.61 3.9 159.4 253.6
CLM Belcodène - Fuveau 05:17 3.56 40.46 -3.3 137.7 121.4
Single Route de Belco 00:15 0.22 53.78 -5.7 132 96
Fuveau-Belcodene 1 11:25 3.99 20.95 3.2 165.1 203.6
Fuveau-Belcodene 1 11:25 3.99 20.95 3.2 165.1 203.6
Short Fuveau -Belcodène 1 09:48 3.34 20.46 3.5 165.9 208.5
D46B-FUVEAU-BELCODENE 1 09:14 3.11 20.23 3.7 167 204.4
Fuveau Ch Foux - Belcodene 1 08:40 2.91 20.13 3.6 167 206.9
belcodene autoroute 02:11 0.91 24.99 1.4 159.6 236.5
descente de la pomme 03:15 2.23 41.12 -3.5 137.4 107.7
déblocage pancarte massalia 00:34 0.35 36.83 -2.3 140.8 153.3
déblocage sprint massalia 2 00:33 0.33 35.54 -1 140 156.8
CHRONO DES LUTINS 01:17 0.44 20.68 2.8 154.5 179.7
valdonne / chemin des iris 06:14 2.09 20.08 3 162.9 197.5
Peypin par Le Pre Caillard 03:32 1.04 17.71 6.2 173.8 243.7
Bosse de Paypin 03:19 0.97 17.47 5.9 174.2 253.5
Attention aux virages 01:39 0.76 27.53 -5.6 146.5 53.2
Peypin - le Regage 1 12:57 3.84 17.79 3.8 168 195.2
Le Régage via Peypin 1 13:00 3.77 17.38 4 168.2 195.8
chemin de pichauris à gréasque 19:20 7.72 23.96 0.1 162.9 167.9
Côte du cimetière à Peypin 04:14 1.06 15.01 4.9 169.2 200.2
CLM de peypin par le regage 18:47 7.46 23.84 0.2 163.5 169.7
sprint la Rouvière 01:18 0.31 14.29 4.2 175.6 173.7
route du Régage 1 07:49 2.23 17.13 4.8 168.5 206.6
Côte du Régage 01:33 0.37 14.16 6.9 176.2 247.7
sprint aprés la bosse 00:55 0.52 33.92 -0.8 152.7 230.1
Sprint des collines 00:35 0.27 27.65 2.8 150.6 288.3
Descente du Regage - D46A 02:07 1.45 41.05 -6.2 148.2 52.2
Descente bas des Termes 06:28 4.64 43.09 -2.4 158.5 170.9
Sprint Bas des Termes 00:24 0.32 47.73 -3 164.9 177.8
Sprint long - Bas des Termes 00:48 0.58 43.68 -7.1 164.1 149.2
fin des termes / stade 02:28 1.59 38.61 -2.1 160.7 154.5
faster than cars, smarter than trafficlights 05:22 2.98 33.36 -1.4 155.9 121
sprint du stade 00:38 0.4 38.13 -1.4 161.2 174.7
Logis Neuf vers plan-de-cuques 02:42 1.42 31.66 -1.2 154.2 93.7
sprint coco caline 00:55 0.4 26.03 1.3 156.5 179.8
Coup de cul du petit pont 01:00 0.31 18.69 7.8 171.4 300.4
Bascule du Petit Pont 01:23 0.51 22.33 2.5 172.5 222.7
Rue Albert Einstein retour 03:11 1.62 30.58 -2.3 159.8 86.7
voie des bus parking relais 01:11 0.56 28.58 -2.1 158.1 53.9
descente rue Albert Einstein 04:09 2.24 32.37 -1.9 162.4 111.4
Avenue de la Rose (vers centre ville) 01:01 0.61 35.76 -1.1 163.6 157.4
La Rose (Présentation > Gémy) 03:07 1.42 27.34 -1 151.1 103.8
La Rose BC 00:44 0.45 36.43 -1.3 163.4 165.5
La Rose Roubaix 02:00 0.88 26.39 -0.7 146.9 84