Des Termes

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Activity Des Termes Date 01-05-2019 14:19
Temperature 21 ℃ Distance 44.56KM
Moving time Elevation gain 696.8M
Speed 27.15 / 53.28 Cadence 87.9RPM
Watts 173.9 / 0 Heartrate 153.6 / 182
Suffer score 167 Gear Bianchi
Segment Time KM Speed Grade HR Watts PR
montee saint jerome 01:37 0.48 17.73 5.2 111.4 266.7
église Château-Gombert 00:57 0.38 23.72 3.1 161.7 241.8
après le pont 00:37 0.33 32.33 -3.6 168.4 59
Descente du Cavaou 01:10 0.64 32.67 -4.3 154.1 64.6
plat Plan-de-cuques Allauch 02:57 1.49 30.39 1.2 160.9 228.4
maurins 1 05:28 2.32 25.5 3.9 167.5 232
Montée des Termes 18:42 7.6 24.38 2.8 171.6 234.1
Les Termes - Part I 11:16 4.61 24.55 2.2 169.9 230.1
Sprint "intermédiaire" de Pichauris 00:39 0.27 25.14 3 168.9 249
Les Termes - Part II 1 06:47 2.7 23.9 3.3 175.2 245.1
monté du single du jarret 04:11 1.71 24.57 3 174.7 241.1
Chauffe Marcel ! 01:24 0.53 22.51 4.4 176.3 254.1
Sprint Haut des Termes 00:41 0.28 24.91 3.7 176.2 275.2
Sprint Revers des Termes 00:49 0.22 15.87 6.8 153.1 75.1
Descente haut des Termes 04:35 2.68 35.07 -3.3 133 99.2
Le long de la rivière 02:13 1.39 37.5 -3 132.1 136.5
Pichauris Full 1 11:44 3.83 19.6 3.7 165.7 225.3
Côte de Pichauris 05:06 1.31 15.36 5.8 173.2 242.7
Pichauris' climb - 2nd part 01:26 0.51 21.5 5 166.3 343.5
sprint revers du Régage 00:27 0.12 16.47 8.5 177 358.7
sprint aprés la bosse 01:00 0.52 31.13 -0.8 147.6 205.5
Sprint des collines 00:37 0.29 28.51 2.8 145.6 299.9
Descente bas des Termes 07:50 4.82 36.93 -2.4 138.8 137.4
Sprint Bas des Termes 00:29 0.34 42.39 -3 138.4 104.1
fin des termes / stade 02:36 1.63 37.55 -2.1 152 151.7
faster than cars, smarter than trafficlights 05:33 2.94 31.75 -1.4 152.8 128.2
Logis Neuf vers plan-de-cuques 02:40 1.43 32.17 -1.2 152.1 107.5
Coup de cul du petit pont 01:03 0.32 18.24 7.8 174.1 332.8
Château-Gombert - St-Mitre 03:28 1.84 31.88 -0.4 157.5 165.3