Tour Sainte Victoire

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Activity Tour Sainte Victoire Date 09-09-2018 08:21
Temperature 25 ℃ Distance 87.91KM
Moving time Elevation gain 1264M
Speed 21.92 / 54 Cadence 79.2RPM
Watts 120.2 / 0 Heartrate 129.2 / 180
Suffer score 128 Gear Bianchi
Segment Time KM Speed Grade HR Watts PR
Roubaix - La Rose 02:08 0.78 22.06 0.4 137.4 133.7
Avenue de la Rose (direction La Croix Rouge) 01:10 0.55 28.18 1.1 149.1 155.5
Piste cyclable de la rose au rond point 05:04 1.54 18.25 2.1 134.9 134.8
piste cyclable (Albert Einstein) 01:28 0.46 18.61 2.1 131.5 157.1
chemin de la grave 06:00 1.96 19.58 2.3 137 143.2
Chemin de la grave haut 01:00 0.32 19.43 2.3 146.4 172.3
plat Plan-de-cuques Allauch 03:40 1.49 24.37 1.2 126.6 139.7
maurins 1 06:20 2.34 22.16 3.9 152.2 174.4
Montée des Termes 21:32 7.68 21.39 2.8 156 186.8
Les Termes - Part I 13:03 4.68 21.52 2.2 152.3 180.7
CLM Bas de Termes - Peynier 51:59 20.92 24.14 0.4 141.9 147.1
Sprint "intermédiaire" de Pichauris 00:46 0.27 21.2 3 143.7 188
Les Termes - Part II 1 07:38 2.71 21.33 3.3 162.2 203.3
monté du single du jarret 04:50 1.72 21.4 3 159.1 190.3
Chauffe Marcel ! 01:24 0.54 23.34 4.4 178.7 262.8
Sprint Haut des Termes 00:42 0.26 22.44 3.7 178.2 257.5
A52 Climb 1 11:02 3.19 17.36 3.5 145.1 169.7
Côte de la Doria 03:58 1.18 17.89 3.9 145.8 179.8
Montée Belcodène Sud 11:53 3.78 19.1 2.9 143.8 157.6
route de peynier part 1 04:52 1.58 19.53 2.9 144.9 150.6
plateau sud belco peynier 01:41 0.71 25.28 0 129.2 93.6
Descente D908 vers Peynier 06:42 4.2 37.61 -3.4 113.2 66.8
Lacets du Jaillet 02:02 1.41 41.55 -4.2 108.6 78.6
Sprint Peynier (sud) 00:18 0.21 42.18 -4.2 104.4 71.8
Sprint de Peynier Ouest 01:25 0.62 26.1 -2.3 111.3 110.6
Peynier to Trets 04:57 2.57 31.1 -1.1 117.2 117.7
sprint café 01:02 0.47 27.09 1.2 125.2 127.3
Route de la Martinon 02:45 1.19 25.94 0.1 118.8 100
col des portes officiel 1 08:16 2.13 15.49 4.6 140 191.4
D10 Climb 1 06:10 1.63 15.81 5 146.5 208.6
CLM Col des portes - Aix (descente) 35:36 17.22 29.03 -2.2 116.7 114.1
col des portes 04:56 2.9 35.28 -4.5 110.8 101.8
Piste de lancement 00:58 0.75 46.86 -7.4 105.5 132.5
entree de vauvenargues 16:06 6.8 25.33 -0.6 119.6 124.9
COUP DE CUL VAUVENARGUES COTE EST _ 04:00 1.35 20.25 0.4 123 109.6
Vauvenargues => Lycée Cezanne 28:23 12.61 26.65 -1.8 117.2 103.3
single le long de la route 00:37 0.48 46.68 -8.3 102.9 70.3
Coup de cul venant de Vauvenargues 03:03 0.72 14.09 4.9 145.9 184.2
Coup de cul vers Aix 01:28 0.36 14.64 9.8 145.9 208.4
Coup de Cul Saint Marc Jaumegarde 03:39 1.17 19.19 2.4 130.3 152.2
Route de la Marie vers Lycée Paul Cezanne 11:29 5.54 28.94 -3.3 110.9 62.4
Radar Sprint! :-( 00:25 0.35 50.92 -6.6 107.2 60.3
Double pancarte Aix 01:51 0.81 26.2 -2.6 102.9 38.7
Sortie d'Aix - Petit Nice 02:26 0.67 16.57 -1.1 113.4 55.4
Bosse Clinique Rambot 01:14 0.41 19.81 0.9 116.9 172.1
Bosse finale ...... ça va piquer 00:27 0.13 16.83 10.1 136.4 355.5
Mont Joli 09:04 2.74 18.12 2.5 135.9 154.8
Harmas 01:57 0.45 13.91 5.9 137.1 161.7
Tholonet 09:44 3.57 21.99 -0.5 131.7 134
Descente Saint Jacques 02:19 1.34 34.62 -3.6 112.6 57.9
Le Tholonet vers Ste Victoire - short climb - 05:30 1.52 16.56 3.2 140 140.9
La bosse de l'apiculteur 00:53 0.22 15.07 5 142.3 182.9
Bosse de Beaurecueil jusqu'au sommet 02:43 0.64 14.17 5 140.7 172.1
bobosse beaurecueil 01:36 0.43 16 5.3 138.5 207.6
Côte Beaurecueil 05:35 1.41 15.15 3.8 135.3 145.1
SPrint STVT Cengle 00:54 0.28 18.56 7.1 172.9 337.4
CLM du Grand Vallat 09:11 2.23 14.59 1.4 119.4 82.2
faux plat Fuveau 03:49 1.06 16.66 1.7 116.5 74.3
Fuveau-Belcodene 1 15:35 3.96 15.24 3.2 141.5 137.6
D46B-FUVEAU-BELCODENE 1 14:31 3.57 14.75 3.7 142.3 133.5
Fuveau Ch Foux - Belcodene 1 10:52 2.93 16.17 3.6 146.8 153
belcodene autoroute 03:21 0.91 16.28 1.4 129.8 131.3
descente de la pomme 04:08 2.2 31.92 -3.5 102.2 36.7
déblocage sprint massalia 2 00:42 0.32 27.42 -1 103.4 49.9