Apres le Savim

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activity Apres le Savim date 24-03-2018 16:10
temperature 10 ℃ distance 37.52KM
moving time 01:26:34 elevation gain 592M
avarage / max speed 26 / 58.68 average cadence 85.8RPM
avarage / max watts 177.3 / 0 avarage / max heartrate 170.2 / 186
suffer score 120 gear Bianchi
segment time km speed grade hr watts pr
Roubaix - La Rose 01:47 0.8 26.92 0.4 157.5 206.9
Avenue de la Rose (direction La Croix Rouge) 01:09 0.54 28.4 1.1 170.4 193
Avenue de La Croix-Rouge 04:53 1.87 22.96 1.2 170.5 165.8
Montée du Vallon Vert 02:43 0.94 20.79 3.3 178.5 192.5
Montée du Stade du Mail 01:15 0.34 16.17 5.1 179.4 206.1
Allauch rp - Les Rampins rp 02:56 1.77 36.23 -3 164.3 132.1
maurins 1 06:23 2.32 21.81 3.9 177.2 179.3
Les Termes - Le Régage via Pichauris 27:17 8.66 19.05 3 177.9 199.1
Les Termes - Part I 13:28 4.65 20.73 2.2 177.5 187.9
Chemin De Pichauris à Gréasque Climb 1 10:03 2.54 15.14 4.8 179.5 193.1
Sprint "intermédiaire" de Pichauris 00:49 0.27 19.9 3 176.9 184.3
Pichauris Full 1 13:28 3.87 17.23 3.7 178.4 212.1
Côte de Pichauris 05:59 1.3 13 5.8 180.5 204.6
Pichauris' climb - 2nd part 01:50 0.54 17.57 5 179.1 270.3
sprint revers du Régage 00:33 0.12 13.39 8.5 183.5 278.8
sprint aprés la bosse 00:50 0.51 36.65 -0.8 165.9 272.4
Sprint des collines 00:31 0.29 33.74 2.8 164.3 386.3
Descente bas des Termes 06:50 4.7 41.29 -2.4 159.3 164.1
Sprint long - Bas des Termes 00:47 0.57 43.48 -7.1 162.3 180.2
Sprint Bas des Termes 00:26 0.32 43.73 -3 161.8 183.5
fin des termes / stade 02:16 1.56 41.38 -2.1 165.4 178
pizzaiolo's climb 00:44 0.28 23.05 3.4 163.5 291.8
Montée d'Allauch 04:56 1.84 22.38 2.6 175.9 219.2
montée av Gal Leclerc 00:36 0.21 21.43 5.4 172 406.7
Saint-Roch rp - Croix-Rouge 04:15 2.82 39.76 -3.5 166 158.6
Descente du Vallon Vert 02:03 1.61 47.05 -3.1 170.2 221.1
Sprint CRS > La Rose 02:46 1.26 27.22 -1.3 159 86.4
Avenue de la Rose (vers centre ville) 01:18 0.63 29.3 -1.1 170.4 116.8
La Rose Roubaix 01:30 0.88 35.12 -0.7 171.7 241.4