Petit Galibier par l'autre cote

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Activity Petit Galibier par l'autre cote Date 10-03-2018 12:20
Temperature 12 ℃ Distance 84.6KM
Moving time 03:34:14 Elevation gain 1390M
Speed 23.7 / 58.32 Cadence 85.3RPM
Watts 160.6 / 0 Heartrate 137 / 186
Suffer score 247 Gear Bianchi
Segment Time KM Speed Grade HR Watts PR
Roubaix - La Rose 01:57 0.8 24.64 0.4 157.4 159.7
Avenue de la Rose (direction La Croix Rouge) 01:20 0.55 24.87 1.1 163.6 141.5
Avenue de La Croix-Rouge 05:03 1.86 22.16 1.2 175.6 166.8
Montée du Vallon Vert 02:52 0.94 19.63 3.3 179.2 207.2
Rond point jets d'eau - Mail 03:30 0.91 15.58 5 178.8 222.7
Montée du Stade du Mail 01:28 0.35 14.35 5.1 179.4 187.5
Allauch rp - Les Rampins rp 02:56 1.79 36.57 -3 157.7 169.2
maurins 1 06:18 2.33 22.22 3.9 177 192.9
Montée des Termes 23:11 7.68 19.87 2.8 178 198.1
Les Termes - Part I 13:51 4.65 20.16 2.2 177 202.4
CLM Bas de Termes - Peynier 54:09 20.93 23.19 0.4 138 164.7
Sprint "intermédiaire" de Pichauris 00:50 0.26 18.46 3 174.9 237.5
Les Termes - Part II 1 08:33 2.72 19.1 3.3 179.6 191.9
monté du single du jarret 05:15 1.72 19.68 3 178.4 192.4
Chauffe Marcel ! 01:48 0.55 18.36 4.4 183.3 185.1
Sprint Haut des Termes 00:54 0.28 18.89 3.7 183.4 175.9
A52 Climb 1 10:07 3.19 18.91 3.5 120.8 195.3
Côte de la Doria 03:40 1.2 19.6 3.9 148 205.4
Montée Belcodène Sud 12:31 3.77 18.06 2.9 93.8 162.2
route de peynier part 1 05:36 1.61 17.24 2.9 86.7 142.6
plateau sud belco peynier 01:48 0.71 23.64 0 83 125.9
Descente D908 vers Peynier 06:46 4.2 37.27 -3.4 89.5 106.7
Lacets du Jaillet 01:59 1.42 42.92 -4.2 93.8 100
Sprint Peynier (sud) 00:17 0.2 43.14 -4.2 95 149.4
Sprint de Peynier Ouest 01:21 0.64 28.59 -2.3 112.5 174
Peynier to Trets 04:48 2.54 31.76 -1.1 99.2 156.8
sprint café 00:55 0.43 28.17 1.2 91 154
montée ste anne 01:12 0.39 19.45 2.8 157.5 217.1
pt galibier par Trets 2 26:54 7.13 15.91 3.6 152 181.2
Petit Galibier (Trets-St Zach) 35:41 12.6 21.19 0 148.2 174.8
Trets --> Kirbon 1 12:29 3.64 17.47 3.7 177.6 193.7
D12 Climb 1 11:03 2.98 16.18 4 178 198.6
D12 Climb 1 06:58 1.69 14.56 4.7 178.7 198.7
sprint Kirbon (nord) 01:20 0.32 14.25 3.6 174.3 195.7
partis haute petit galibier 06:23 1.38 13 4.4 96.9 181.4
Descente du Pas de la Couelle 07:54 4.93 37.42 -5.4 133.8 127.8
sprint Saint Zach (nord) 00:41 0.38 33.71 -1.1 151.6 242.8
St-Zach -Les Artauds par Moulin Redon 09:23 4.79 30.6 -0.9 143.2 156.3
Auriol - Pont de Joux 02:09 1.18 32.82 -2.8 164.1 159.9
Sprints 2 Maltrait 02:42 1.16 25.88 1.2 125.9 174
Sprint Joux-Destrousse 01:34 0.71 27.15 -0.7 133.2 175.7
Sprint de La Destrousse (Feu) 00:57 0.37 23.28 3.8 112.7 187.9
Le final de la Destrousse 01:04 0.34 18.88 -0.5 112 134.7
Montée Peypin 05:57 1.41 14.26 4.5 81.2 178.7
Peypin - le Regage 1 18:08 3.85 12.73 3.8 127.6 147.3
Côte du cimetière à Peypin 05:43 1.12 11.73 4.9 69 159.8
CLM de peypin par le regage 24:18 7.45 18.38 0.2 131.3 146
sprint la Rouvière 01:49 0.33 10.91 4.2 57.8 127
route du Régage 1 11:24 2.23 11.76 4.8 163.8 150.7
Côte du Régage 02:27 0.36 8.72 6.9 167.7 173.4
sprint aprés la bosse 00:58 0.51 31.61 -0.8 142.7 258.6
Sprint des collines 00:37 0.28 26.94 2.8 142.3 302.2
Descente bas des Termes 07:15 4.79 39.64 -2.4 144.5 171.7
Sprint Bas des Termes 00:27 0.29 38.79 -3 149.9 180.3
Sprint long - Bas des Termes 00:56 0.59 37.62 -7.1 147.3 148.1
fin des termes / stade 02:37 1.63 37.29 -2.1 149.1 144.9
faster than cars, smarter than trafficlights 05:32 2.94 31.92 -1.4 133.7 128.6
Logis Neuf - La Rose 11:58 5.85 29.31 -1.1 95.5 120.7
Logis Neuf vers plan-de-cuques 02:49 1.42 30.25 -1.2 119.9 122.4
Sprint CRS > La Rose 02:21 1.25 31.93 -1.3 82 127.7
Avenue de la Rose (vers centre ville) 01:35 0.61 22.98 -1.1 98.3 81.8
La Rose BC 01:01 0.43 25.55 -1.3 98.9 121.5
La Rose Roubaix 01:48 0.86 28.55 -0.7 88.3 133.2